女人性冷淡是指育龄夫妇婚后居住在一起，女方
3
个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。据统计，已婚女性性冷淡者占
30
％左右，比男性多一倍以上。
为了及时地解除性冷淡妇女患者的这一痛苦，现介绍一套行之有效的按摩疗法如下：
一、性敏感部位按摩
性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有
“
会阴
”
、
“
会阳
”
、
“
京门
”
等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩
1
次即可。
二、腰部按摩
取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约
2—3
分钟，每天
2—3
次。
三、神阙按摩
仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转
200
次，以深部自感微热为度，每天
2—3
次。四、导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰
3—4
次。以上按摩疗法，可以交替进行，但不可操之过急，而应持之以恒，只要坚持
1—2
个月，完全有治愈的可能。
