重庆市生殖健康网

重庆市集爱生殖保健指导咨询中心重庆市生殖健康学会官方网站

首页

生殖保健

优生优育

	会员登录：	登录模块加载中...

您现在的位置：首页 >> 优生优育 >> 正文

专家认为：女性25-29岁男性30-35岁为最佳孕龄

发布日期：[08-03-22 16:18:07] 点击次数：[]

    专家认为，已婚女性的最佳受孕年龄为25～29岁，男性30～35岁。因为这一时期身体最健壮、精力最旺盛，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。

    受孕的最佳月份是七八月。因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，秋天气候宜人，有利于孕妇摄取新鲜的营养食物，能供给胎儿丰富的营养物质，保证胎儿生长发育。分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和发育。

    孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品，如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养。

    同时，孕妇还要适量晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。

[健康视频]

[医学图解]

[两性私密]

[会员单位]

[专家简介]

[美女图库]

[健康新闻]

[业内新闻]

[生殖保健]

[秘书处]

新闻

下载

谷歌

留言

模糊

百度

热门关键字：
生殖健康	男性健康	女性健康	两性健康
两性私密	优生优育	医学图解	两性疾病

九龙坡妇幼保健院	家庭医生医疗保健网	艾滋咨询检测网	华夏两性健康网	两性健康网	寻医问药网	平安健康网
中国生殖健康中心	重庆市前列腺研究所

重庆市生殖医学专业委员会、重庆市渝中区计划生育委员会主办

重庆市集爱生殖保健指导咨询中心承办

地址：重庆市渝中区医学院路1号